Se está procurando receitas saudáveis e baratas, vem conferir algumas receitas para almoço, jantar e sobremesa light! A sua refeição light pode ser mais leve e balanceada, como pode ser também mais suculenta e doce, desde a lasanha, purê de batata, feijoada e sobremesas incríveis.
1. Receita com Frango
Aqui temos uma opção deliciosa de fricassê de frango light, que leva cerca de 40 à 45 minutos para ficar pronto!
2. Torta Salgada com Carne Moída Light
Receita gostosa, saudável, prática e acessível para todos os bolsos! Confere essa receita light deliciosa com carne moída bem abaixo:
3. Feijoada Light
A feijoada é uma receita que leva variados tipos de carnes e tem como principal ingrediente o feijão preto. Confira abaixo a versão mais leve e saudável da tradicional feijoada.
4. Panqueca Light
A panqueca é uma receita simples e fácil de fazer, sua massa leva basicamente farinha de trigo, ovo, leite e óleo. Para uma receita light basta substituir a farinha de trigo por aveia ou farinha integral, e caprichar em um recheio mais saudável!
5. Sopa Light
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6. Receita Light com Batata Doce
O purê de batata doce é uma opção muito famosa para aderir ao seu cardápio light. É gostoso, rápido e bem fácil de fazer!
7. Lasanha Light
Geralmente a lasanha é um prato mais suculento e gorduroso, porém para aqueles que preferem ter uma alimentação mais salvável, a receita de lasanha light é perfeita! Geralmente está receita leva certa de 20min. para estar pronta.
8. Torta Integral com Atum
9. Receita com Beringela
Está é uma receita muito conhecida pelos vegetarianos. A lasanha light de beringela é um prato simples de fazer, cheio de sabores que substitui perfeitamente uma proteína. Está receita leva cerca de 30min. para está pronta!
10. Omelete de Forno com Couve-Flor Light
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11. Bolo Light com Banana
Banana é uma fruta muito consumida, com ela se faz receitas maravilhosas, inclusive receitas light! O bolo com banana é uma ótima opção para quem busca por uma alimentação mais balanceada, levando cerca de 35min. para ficar pronto.
12. Receita Light com Banana
13. Sobremesa Light Gelada
O pavê light pode ser uma ótima opção para sua sobremesa light gelada! Quem não ama um pavê, né? E sendo saudável então… Chega da gosta de fazer!
14. Brownie Light
15. Pudim Light
O pudim é uma sobremesa de origem portuguesa muito consumida no Brasil. Está é uma receita muito simples e pratica de fazer, levando cerca de 45min. para ficar pronta.
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16. Iogurte Light
De sabor suave e textura lisa, o iogurte light nada mais é do que um iogurte natural. O iogurte pode ser consumido puro ou com frutas, se tornando uma sobremesa, o mesmo ainda pode ser usado em saladas, molhos e recheios.
17. Bobó de Camarão Light
O bobó é uma receita de origem afro-brasileira, onde a base da mesma é o camarão e a mandioca. Confira abaixo uma forma de preparar esta deliciosa receita, em uma versão light. Está receita dura cerca de 1h para ficar pronta.
Agora que chegou aqui e já viu 20 Receitas Light Baratas e Simples, não deixe de conferir nossos outros posts: Receita de Joelho de Porco e Receitas Creme de Milho para continuar se inspirando no cardápio de casa.
Receitas Light Baratas e Simples de Fazer publicado primeiro em https://www.receitasdecomidas.com.br/
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